Bazı besinler mide boşalmasını geciktirerek ve iştah düzenleyici mekanizmaları destekleyerek daha uzun süre tok kalmamıza yardımcı olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı.
Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besin
Previous Article
Next Article
Güç kaybına yol açıyor! Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilir
Aspirin kansere nasıl ‘dur’ diyor? Öldürücülüğü yüzde 90: Böylesi ilk defa görüldü
