Kontrol edilebilen stresin faydalı, kontrol edilemeyen stresin ise zararlı olduğunu kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, stres yönetimi konusunu değerlendirdi.
Akışı değiştiremiyorsan bakışını değiştir! ‘Stressiz yaşam sağlıklı ve mümkün değil’
