Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin en önemli şartının, iftar ve sahurda besin değeri yüksek, farklı türden besinleri, aşırıya kaçmadan, porsiyon ayarı yaparak tüketmek olduğunu söyleyen Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, Ramazan’ı sağlıklı geçirmenin yolunun, yeterli ve dengeli beslenmekten geçtiğini belirtiyor.
İftara çok az kaldı! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere çok lezzetli üç tarif
Previous Article
Next Article
Sigara içmeyenlerde artışta! Kanser muamması: Evlerden yayılıyor, akciğere yapışıyor
Kafede limonlusunu isteyen yandı! Maden suyunu bitiriyor, içine siniyormuş
