Hem sağlık faydalarından yararlanmak hem de aşırı kafein ve oksalat alımından kaçınmak için sağlıklı bireylerde günde 1-3 fincan matcha çayı tüketiminin önerilebileceğini söyleyen Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, matcha çayının sağlık üzerindeki etkileri konusunda uyarılarda bulundu.
Japonların sağlık sırrı! Bu çay bambaşka, günde 1 fincanı çeliğe döndürüyor
Previous Article
Next Article
Uzun süre oturuyorsanız dikkat! Sakrum ağrısı günlük yaşamınızı etkileyebilir
Gözünüzdeki kırmızılıklar için doktora gidin! Görme kaybına yol açabilir
