Sindirim sorunlarını önlemek için lifli gıdaları artırmak ve su tüketimine dikkat etmek gerektiğini de dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan ayını sağlıklı ve enerjik geçirebilmek için beslenme önerileri paylaştı.
Lifli gıdalar tüketilmeli! Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat edin
Previous Article
Next Article
Sağlık haberleri! Hipotermi nedir, tedavisi var mı? Hipotermi öldürür mü, neden öldürür?
40 yaş üstü hastalar için büyük bir yenilik! Trifokal lens gerçekten işe yarıyor mu?
