Sahurda 1 litre su içilmeli! ‘Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı’
Mart 25, 2025
Özellikle sahurda su tüketiminin limitli tutulması, oruç tutan kişilerin gün içinde çok daha fazla zorluk çekmesine sebep oluyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda 1 litre su tüketilmesini önererek bu dönemde özen gösterilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
