Tıka basa yedikten sonra rahatlatan yöntem! Şişkinlik diye bir şey kalmayacak

Yemeği fazla kaçırdığınız bir günün sabahı sizin için çok tatsız olabilir. Hamlık ve şişkinlik güne kötü başlamanıza sebep olur ve bu durum nereden baksanız oldukça can sıkıcıdır. Peki, yemeği fazla kaçırdıktan sonra hangi yiyecekleri tüketmenin size iyi geleceğini biliyor musunuz?